- Category: Bí quyết sống khỏe
Sai lầm tai hại khi lạm dụng kẹo ngậm để chữa ho
Dùng kẹo ngậm trị ho thường xuyên có thể gây phản tác dụng và khiến bệnh nặng hơn đó.
Làm sao để ngả lưng xuống là ngủ trong vòng 2 phút?
Trung bình một người cần ngủ khoảng 8 tiếng một ngày, nhưng không phải ai cũng có thể dễ ngủ và ngủ đủ giấc. Biết cách đi vào giấc ngủ trong vòng 2 phút có thể giúp bạn ngủ đủ hơn và tươi tỉnh hơn vào hôm sau.